女生经期不能吃什么

女性生理期不能吃什么

1.禁食寒凉.女性处于生理期时,肠胃消化能力和抵抗力都比较弱,且生理期体内瘀血下行,血得热则行,得寒则滞,食用寒凉不仅可能导致女性着凉、胃痛腹泻,还可能造成瘀血凝滞,导致月经过少、痛经等情况.所以女性生理期应该注意保暖、禁食寒凉. 2.禁食

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